by admin | Spa 24, 2021 | Atsiliepimai
Tikslas – svorio koregavimas, kūno stiprinimas.Esu 36 metų, nedidelės gamybinės įmonės savininkė. Darbas niekada nebuvo vien sėdimas, bet judėjimo poreikio nekompensuodavo. Todėl pamažu ėmė augti svoris.Supratau, kad būtina pradėti sportuoti, bet nenorėjau... by admin | Spa 22, 2021 | Straipsniai
The piriformis is a small, relatively short, and little-known muscle buried deep within the muscle tissue in your hips. In each hip, it runs from the back of your pelvis to the top of your femur. Because of its unique positioning, the piriformis muscle helps rotate... by admin | Spa 22, 2021 | Straipsniai
Kritimo, griūvimo, kaulų lūžių bei įvairių darbo ir buities traumų dažniausia priežastis – sutrikusi pusiausvyra ir koordinacija. Su centrine nervų sistema labiausiai susijusios fizinės ypatybės: pusiausvyra, koordinacija, judesių valdymas ir mokymasis, vikrumas....
by admin | Spa 22, 2021 | Paslaugos
Specialistų teigimu, apie 80% suaugusiųjų patiria ar net nuolatos gyvena su nugaros skausmu. Šie skausmai dažniausiai susiję su giliųjų vidinių nugaros (transversospinalis multifidus) ir pilvo raumenų (transversus abdominis) stabilumo ir ištvermės trūkumu. Dar kitaip...
by admin | Spa 22, 2021 | Paslaugos
Taikant skirtingus treniravimosi būdus ir tempą, siūlomos individualios fizinio parengimo programos skirtingiems poreikiams. Siekiant maksimalių rezultatų, labai svarbu atlikti tinkamiausius pratimus, juos tiksliai normuoti ir derinti tarpusavyje. Bendras kūno...