PASLAUGOS
ĮMONĖMS
Grupiniai užsiėmimai Jūsų darbuotojams. Sveikos gyvensenos(sveikatinimo) formavimas, rekreacijos ir poilsio organizavimas. Daugelis organizacijų, stengiasi sveiką gyvenseną įtraukti kaip pagrindinį faktorių. Gera darbuotojų sveikata- produktyvesnis darbas!
GILIŲJŲ RAUMENŲ STIPRINIMAS, STUBURO REABILITACIJA
Specialistų teigimu, apie 80% suaugusiųjų patiria ar net nuolatos gyvena su nugaros skausmu. Šie skausmai dažniausiai susiję su giliųjų vidinių nugaros (transversospinalis multifidus) ir pilvo raumenų (transversus abdominis) stabilumo ir ištvermės trūkumu. Dar kitaip...
INDIVIDUALIOS PROGRAMOS, SVORIO KOREGAVIMAS
Taikant skirtingus treniravimosi būdus ir tempą, siūlomos individualios fizinio parengimo programos skirtingiems poreikiams. Siekiant maksimalių rezultatų, labai svarbu atlikti tinkamiausius pratimus, juos tiksliai normuoti ir derinti tarpusavyje. Bendras kūno...
SPECIALIZUOTOS PROGRAMOS GOLFO, TENISO ŽAIDĖJAMS
Fizinis parengimas Giliųjų nugaros, dubens, liemens raumenų stiprinimas (angl. core strengthening and conditioning) - vienas iš esminių treniravimosi elementų golfo,teniso žaidėjams, kuris labai svarbus ne tik profesionalams, bet ir mėgėjams. Tiger Woods - vienas...
BALANSO, JĖGOS IR KOORDINACIJOS UGDYMAS SPORTININKAMS
Jėga, balansas, koordinacija (core condicioning) Kodėl kai kurie žaidėjai atrodo "lėtoki", bet lemiamu momentu juda neįprastai greitai? Tai sugebėjimas kontroliuoti gravitacinio centro (angl. core) raumenyną judesio metu. Gravitacinio centro stiprinimas ir...
IKI IR PO GIMDYMO
Reguliariai treniruojant (aktyvuojant) giliuosius raumenis, moterys ne tik jaučiasi stipresnės, bet ir daug greičiau sustiprėja po gimdymo, jas ženkliai rečiau vargina nugaros skausmai, nuovargis,bei su tuo daugiau ar mažiau susijusi pogimdyminė depresija. Giliūjų...
VAIKŲ IR PAAUGLIŲ FIZINIS IR SPORTINIS RENGIMAS
Bendras fizinis parengimasLaikysenos gerinimasKryptingas kūno ruošimas atsižvelgiant į sporto šaką Dėl individualių užsiėmimų teirautistel: 86 99 40 305 nauseda@me.com
STUDIJOS NUOMA RENGINIAMS, PILATESO IR JOGOS UŽSIĖMIMAMS
Medicininės paskirties pastate, išnuomojama privati, puikiai įrengta,erdvi ir jauki reabilitacijos studija.Studijoje yra du pilateso reformeriai, kamuoliai, gumos, svareliai,minkšta danga. Studija pritaikyta nedidelėms grupėms.Ši vieta tinka kineziterapijos veiklai,...